خواص بادام هندی درشت خام
بادام هندی خام منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است. برخی از خواص برجسته آن شامل موارد زیر است:
– خاصیت ضد سرطانی به دلیل مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان – تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف بادام هندی خام با کیفیت بالا که حاوی میزان زیادی روی است
– کمک به رشد مغز و پیشگیری از لخته شدن خون و بیماری‌های قلبی به دلیل داشتن چربی‌های سالم و غیر اشباع
– مفید برای کبد چرب و کمک به سم‌زدایی کبد به دلیل نداشتن کلسترول
– سرشار از انرژی و مناسب برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم در دوران بارداری
– توصیه‌شده برای بیماران دیابتی به دلیل نداشتن کلسترول و قند پایین که به تنظیم قند خون کمک می‌کند
– افزایش کیفیت و تولید اسپرم، مناسب برای افزایش قدرت باروری مردان
– حمایت از رشد استخوان‌ها و عضلات کودکان به دلیل وجود کلسیم و منیزیم
– جلوگیری از پیری زودرس و رنگ‌پریدگی پوست به دلیل داشتن مس و آهن
– کاهش التهاب معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ماده معدنی سلنیوم
– جلوگیری از خستگی، کمبود انرژی و کم‌خونی با افزودن بادام هندی خام به میان‌وعده‌ها، زیرا منبع غنی آهن بوده و اکسیژن‌رسانی به بدن را تسهیل می‌کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.