نخودچی بوداده بی نمک نه‌تنها به دلیل طعم مطبوعش، بلکه به خاطر ارزش غذایی بالا و قابلیت جایگزینی با تنقلات ناسالمی مانند چیپس و پفک، به عنوان یک انتخاب سالم در میان آجیل‌ها محسوب می‌شود. اندازه کوچک و راحتی در جویدن باعث شده تا افراد به‌راحتی بتوانند از آن لذت ببرند.
روش تولید نخودچی بوداده بی نمک از نخود شامل بخارپز کردن نخودها و حذف پوست سفید رویی آن‌هاست. سپس با افزودن انواع چاشنی‌ها و اعمال حرارت ملایم، این خوراکی آماده مصرف می‌شود.
از نظر تغذیه‌ای، نخودچی بوداده بی نمک مملو از املاح و مواد مغذی است. برای مثال، هر قاشق غذاخوری از این ماده خوراکی تقریباً 22 کالری دارد و 100 گرم آن حدود 355 کالری به بدن ارائه می‌کند. سرشار از فیبر، پروتئین، آهن، و پتاسیم است که هر کدام نقشی مهم در حفظ سلامت بدن دارند.
خواص خارق‌العاده نخودچی بوداده بی نمک شامل جلوگیری از پیری زودرس پوست، پیشگیری از بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان، رفع یبوست و تسهیل دفع، بهبود عملکرد گردش خون، افزایش سلامت قلب، کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت، و جلوگیری از پوکی استخوان است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.